先把你们的跑步速度调到110%，因为在攀岩时你跟风的速度要和风速一样快，换句话说，想要在泥泞的越野路径上不被“风吹走”，就必须把身体的“飞行”时间压到极限。别以为这只是跑步的技术——因为...